每年都是夏至入伏吗 是伏天的第一天吗

　　一旦进入了夏季，那么也就意味着我们的生活之中也会有一些天气方面的变化了，那么什么时候才意味着进入了夏季呢？肯定是有节气方面的一些提醒的，这个时候也就体现了夏至存在的重要意义，所以说我们一定要去进行了解才是最好的。

　　夏至是入伏吗

　　夏至和入伏是两个节日，夏至一般是在6月22日左右，这一天，天气开始渐渐变热，还伴随着雷雨天气。入伏一般吃从夏至日开始往后数，数到第三个庚日就开始入伏了。这里面的庚日一般是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

　　夏至的时候饮食注意事项

　　买商品的时候一定要注意，夏天的食物容易坏，在购买的时候千万不要贪图便宜去购买价低质次的食品。尽量去大型商场购买有正规企业生产的食品，这样才有利于身体健康，此外，在购买食品时注意检查产品的外包装标识，要是标识内容齐全的才是安全的食品，当然一定要在保质期内，要是在选购肉类、禽类、水产品的时候更要仔细的查看，还要检查食物是否变质。

　　夏至的忌讳

　　夏至是二十四节气中最早被定下来的节气。公元前7世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。夏至是很重要的节气。俗以为夏至天气变坏会对农作物造成很大影响，因此农家忌讳很多。

　　忌雷雨

　　夏至最忌有雷雨，俗谚云：“夏至有雷，六月旱；夏至逢雨，三伏热。”过去农家还把夏至到小暑之间的十五天，分成头时（上时）、二时（中时）和末时三段，称为“三时”。头时三天，二时五天，未时七天。俗忌末时下雨，以为会影响收成；又忌中雨和末时雷，认为会带来水灾。所以，最好是夏至里别下雨，别打雷。河南一带，还有夏至赶逢在五月前期、后期的占候禁忌。谚云：“夏至五月头，不种芝麻也吃油；夏至五月终，十个油房九个空，这样的谚语。